孕妇吃南瓜的好处南瓜性味甘温,能养阴,人体内阴气比较多,如果吃了南瓜能够使皮肤更柔软,能够让孩子的气色好,而且还能养胃去湿,使身体充满活力。
2、生姜性味辛温,能够驱寒,有开胃化痰、健脾开胃的作用,特别适合在冬天食用。
3、苹果性味甘、寒,是化痰消食、养胃健脾、健胃消食、润肺止咳的药食两用良药。
4、莲藕性味寒凉,是消食,有清热生津、养胃生津、和胃清肠的作用,特别适合在秋季食用。
5、核桃性味甘温,补益脾胃、补精髓、益气力、强筋骨、化痰止咳、健胃消食、润肠通便、广结利水。
6、蜂蜜性味甘温,具有滋阴益气、健脾补虚、补筋骨、益气力、和胃、益肺润肠、益肺止咳的功效,尤其适合在冬季食用。

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