梦见加墨水的宜忌宜喝咖啡提神,宜在家里打开窗户,好好地瞧书和喝咖啡,这种简单又方便的放松方式,能够降低人的疲劳感,让大脑得到充分的休息。宜弄清楚近期的计划,平时能够做的事情就尽量做,不能够用脑子不做,...